Las Actitudes del Mindfulness RH_DIFUSOR_AUTO introspección y bienestar energético

introspección y bienestar energético

— Favorecer el bienestar emocional y la conexión interior

conexión y equilibrio

◇ Detalles del producto• Autoras: Carola García & Beatriz Rodríguez-Vela• Título: Las Actitudes del Mindfulness• Encuadernación: Tapa blanda• Temática: Mindfulness

Las Actitudes del Mindfulness RH_DIFUSOR_AUTO introspección y bienestar energéticoSinopsisLas Actitudes del Mindfulness de Carola Garca y Beatriz Rodrguez Vela es una gua esencial para comprender y cultivar las cualidades internas que sustentan una prctica consciente y transformadora. A travs de reflexiones, meditaciones guiadas y ejercicios prcticos, las autoras ensean cmo integrar actitudes como la aceptacin, la paciencia, la gratitud y la confianza para vivir con mayor plenitud y equilibrio. Cada captulo profundiza en los