CASTAGNON, René: Ma gym instinctive État:Très bon Lors d'un séjour en France

Lors d'un séjour en France

Une vie marquée par le cri du cerf

dans la ville de Mexico

Alternant leurs points de vue

CASTAGNON, René: Ma gym instinctive État:Très bon Lors d'un séjour en FranceDs le rveil, instinctivement, les animaux prennent soin de bien prparer leur corps et leurs sens l'activit ; dans la nature, toute dfaillance physique ou tout dfaut de vigilance peut tre fatal Son observation fine des animaux, et son exprience professionnelle et sportive ont conduit Ren Castagnon concevoir une mthode indite et efficace : Ma gym instinctive. Il vous propose un enchanement d'exercices simples pour, au rveil, faire le plein d'nergie,