Livre - The Anti-Anxiety Notebook cadeau Mèche en coton

Mèche en coton

eco-friendly and clean-burning

Marie-Michelle’s longtime favorite fragrance

this fragrance carefully picked by Tania has smooth coconut notes with a subtle hint of creamy vanilla

Livre - The Anti-Anxiety Notebook cadeau Mèche en cotonConu par des psychologues, les pages de ce cahier de notes bas sur la thrapie cognitive comportementale ont t penses afin de vous aider suivre et documenter vos motions, tre plus lafft de vos schmas de penses et voluer tout en rduisant votre anxit et en grant mieux votre stress. 100 pages de journal avec des exercices structurs, 5 fiches de suivi employant diffrents outils de thrapie pour lanxit, 100+ notes et conseils de psychologues travers le livre