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Transformez votre système d'attaque du do en découvrant les secrets qui ont changé le jeu du Jiu Jitsu
RENVERSER PRENDRE LE DOS OU SOUMETTRE
Charriere se bat actuellement au Cage Warriors et possède un record de 15-7 MMA avec plusieurs finitions par KO et TKO à son actif
COUPS DE POING DE BASE
La Garde Fermée Nouvelle Génération by Mica Galvao Combattants_Emilien Bouillart Transformez votre système d'attaque duCombattez depuis la garde ferme classique avec des amliorations modernes du phnomne du Jiu Jitsu brsilien de nouvelle gnration Mica Galvao Matrisez la garde ferme moderne alors que le phnomne du grappling Mica Galvao vous apprend comment la prochaine gnration utilise cette position classique. Scurisez des prises solides et utilisez des 2 contre 1 et des crochets pour travailler sur des soumissions et des renversements qui fonctionnent tous les
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