Bracelets lestés Tremblay - La paire bouclier rond Sa réversibilité permet de l’utiliser

Sa réversibilité permet de l’utiliser pour plusieurs combats sans changer d’équipement

à votre niveau

avec un poids de 350 g/m²

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Bracelets lestés Tremblay - La paire bouclier rond Sa réversibilité permet de l’utiliserLes bracelets lests Tremblay se portent aux poignets ou aux chevilles pour ajouter une charge lgre et constante au mouvement. C'est le principe du travail lest : le geste reste le mme, mais chaque rptition cote davantage, et le muscle s'habitue travailler contre une rsistance permanente. En sports de combat, l'usage le plus courant est le travail vide : shadow boxing aux poignets pour l'endurance des paules, ou lest aux chevilles pour le renforcement