vitakruid slaapcomplex oa valeriaan magnesium bisglycinaat 90 tabletten Inhoud:90.00 Tabletten “Omdat het eenmaal zo is”

“Omdat het eenmaal zo is”

In de avond aanbrengen op het gereinigde gezicht

geeft glans

Zwarte Wortelconcentraat

vitakruid slaapcomplex oa valeriaan magnesium bisglycinaat 90 tabletten Inhoud:90.00 Tabletten “Omdat het eenmaal zo is”Vitakruid SlaapComplex oa Valeriaan Magnesium Bisglycinaat Voeding en slaap Melatonine speelt een belangrijke rol bij het in slaap vallen. Dit hormoon reguleert ons circadiaans ritme, overdag is er licht en wordt de melatonineproductie onderdrukt, in de avond komt (vanuit de pijnappelklier in de hersenen) de melatonineproductie opgang. Ons lichaam maakt melatonine voor een groot deel zelf aan, de bijdrage vanuit voeding is gering. Het slaaphormoon kan