Felicidad. 50 ejercicios de Mindfulness y Relajacion RH_INC_NATURALES Cada detalle pintado a mano

Cada detalle pintado a mano la hace única

creando un aroma que inspira plenitud

– Aroma: Mirra & Palo Santo

limpiar energías densas y generar una sensación de calma

Felicidad. 50 ejercicios de Mindfulness y Relajacion RH_INC_NATURALES Cada detalle pintado a manoAutor: Dra. Arlene K. Unger Sinopsis: Felicidad. 50 ejercicios de Mindfulness y Relajacion Qu necesitamos para ser felices? No existe una receta nica ya que todos somos diferentes y nos motivan distintas cosas, aunque algunos psiclogos sostienen que una vida feliz incluye lo siguiente: 1. Disfrute: hacer las cosas por puro placer. 2. Significado: sentir que nuestra vida tiene valor y que somos importantes. 3. Compromiso: estar conectados con los