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tels que les presses ou les soulevés au-dessus de la tête
Effets indésirables connus
Sans arachide
1500 mg de L-carnitine par portion
Glutamine Isolate tels que les presses ouUn supplment qui aide rparer les muscles et rcuprer des entranements intenses. La glutamine est l'un des acides amins les plus abondants dans le corps. C'est ce qu'on appelle un acide amin essentiel, ce qui signifie que le corps est capable de le fabriquer lui mme. Mais lors de priodes de stress extrme (aprs un entranement intense, par exemple), le corps n'est pas en mesure d'en produire suffisamment et peut bnficier d'une supplmentation en glutamine.
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