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con bonitas imágenes
masculinidad y amor
física y emocionalmente
escribimos y reinventamos
Cómo centrarse - Thich Nhat Hanh mensajes con bonitas imágenesEsta coleccin recoge breves meditaciones y prcticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Estn pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiracin, visualizaciones, historias personales, tcnicas para saborear los alimentos o cmo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la
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