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ça donne des boutons
Pour commencer: S'exercer d'abord sur soi-même
s'identifiant ici ou là et rêvant peut-être
" -- Roberta Israeloff
GRATTON, Nicole: Dormez-vous assez? Format:Standard ça donne des boutonsPresss, stresss, nous dormons le moins possible pour en faire le plus possible, et nous souffrons plus que jamais dpuisement. Le manque de sommeil est un problme de socit heureusement rversible auquel Nicole Gratton sattaque dans ce livre. En nous invitant aborder la question du sommeil sous langle du plaisir, elle suggre une vritable rvolution des mentalits. Notre vie ne se rduit pas ce que nous faisons du lever au coucher, nous pouvons en dormant
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