Zenparents: Yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders biologie maar ook kunnen klagen over

maar ook kunnen klagen over vervelende zaken en praten over hun problemen

Wanneer hij zes maanden oud is

kan haar maar niet vergeten

social redistribution and poverty

Zenparents: Yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders biologie maar ook kunnen klagen overIn de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilk om aan jezelf te denken als ouder. Maar door voor jezelf te zorgen, zorg je onrechtstreeks ook voor je kinderen. Met Zenparents bezorgt Ine Maes je een praktisch handboek voor drukbezette ouders. Ze geeft je concrete handvaten om elke dag, ook al is het maar 5 minuten, een momentje voor jezelf in te plannen. Door concrete self care tips, introspectie, meditatie en